Состав: Жмых белого кунжута – это ценный природный продукт. Этот жмых является настоящим кладезем витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Жмых белого кунжута является ценным продуктом, обладающим множеством полезных свойств. Богатый минеральным составом, он способствует укреплению здоровья, поддержанию нормального функционирования пищеварительной системы, а также улучшению состояния кожи и волос. Кунжутный жмых содержит: калий, кальций, магний, фосфор, натрий и железо. А еще там есть витамины: В1, В2, Е, В3, В6, В9. Белки, г-26 Жиры, г-8 Углеводы, г-16,4
Энергетическая ценность: Ккал-242
Условия и срок хранения: Срок годности при температуре 2-5 °С –3 месяца. После вскрытия упаковки срок хранения не более 1 месяца в сухом прохладном месте при температуре не выше 2-5°С.
Здоровье:
Пищевой жмых семечек кунжута используют в комплексной терапии многих болезней, а также для их профилактики. В некоторых случаях этот продукт оказывается значительно эффективнее, нежели многие лекарственные средства и процедуры.
• источник кальция, фосфора, магния — улучшает состояние опорно-двигательного аппарата,
• источник витаминов группы В и витамина Е, полезен для работы иммунной и репродуктивной системы;
• помогает естественному синтезу витамина Д (фитостеролы в составе);
• оптимизирует работу кишечника, улучшает состояние микрофлоры;
• улучшает качество крови.
И конечно же клетчатка, которая так необходима для кишечника.
В то же время, остаточное содержание масла небольшое, и кунжутный жмых можно употреблять тем, кто придерживается спортивного питания и следит за фигурой.
Употребление:
по 1 ст. ложке 3 р. в день перед едой, запивая водой-1 месяц
Детям: до 5лет: -1ч. ложка 1р. в день; до 10 лет: — 1дес. ложка 1 р. в день; после 10 лет: — 1ст. ложка 1р. вдень
Для похудения: 2 ст. ложки 2р. в день-2-3 месяца.
в профилактических целях употребляют по 1-2 столовых ложки в день, запивая достаточным количеством воды. Можно добавлять в блюда, не подлежащие термической обработке
Косметология:
Жмых белого кунжута также находит широкое применение в косметике и уходе за кожей. Богатый минеральным составом жмых способствует улучшению состояния кожи, укрепляет волосы и ногти.
Смешав жмых белого кунжута с натуральными маслами и применяя полученную смесь на лицо и тело, можно достичь замечательных результатов. Он питает кожу, увлажняет ее и помогает избавиться от сухости и шелушения. Также он способствует укреплению структуры волос, делает их блестящими и здоровыми.
- Отзывы